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从饮食入手缓解子宫肌瘤 蔬菜和水果不能少

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  食物不仅可以充饥补充能量,也能为身体提供能量。子宫肌瘤是一种良性肿瘤,常伴有出血的症状,也可能会有疼痛感。由于是一种良性的肿瘤,子宫肌瘤的治疗可以采取多种方法,只有当瘤体的体积超过一定的值后才需要考虑手术治疗,另一方面则可以在食物上下些功夫,这些方法都可以缩小子宫肌瘤。

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  对于子宫肌瘤患者来说,首先不可惊慌,在食物的量上应该保持适度,不可过多也不过少。吃的过多,加重身体的负担,摄入的脂肪过多,吃的过少,营养不足又会耽误治疗。饮食上总体上保持清淡,切忌辛辣的食物,这些食物会刺激人体充血,羊肉、咸鱼等食物不宜食用,另外一些性寒凉的食物如田螺等也不宜食用。如果感觉自己的月经量偏都,则考虑要补血,这是可以都吃一些含铁元素的食物,也可以在食物中加入适当的醋。

  由于激素会刺激肿瘤,所以在食物上要减少激素的含量,因此桂圆、阿胶等切忌食用。蔬菜和水果好有大量的水分和维生素,适量食用对于病情的康复大有好处。甘蔗是较为常见大热带水果,具有一定的含糖量,子宫肌瘤患者由于失血,食用甘蔗可以补充营养。夏天吃甘蔗,冬天则可以吃苹果、梨或者是香蕉,此外坚果和酸梅也对病情有利,可以食用。

  总的来说,子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病,子宫肌瘤患者可以采取食物调理的方法缩小子宫肌瘤,乌鸡富含人体所需的氨基酸和维生素,具有极高的养生价值和药用价值,此外为了补充营养、瘦肉、牛奶、豆类富含蛋白质,在主食的选择上,都吃五谷杂粮也是有好处的。

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