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子宫肌瘤预防的措施都有些什么呢

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  子宫肌瘤,其实这是一种良性肿瘤,患上之后一般是不会影响女性的生命的,但是对于女性的健康生活、正常孕育是存在着很大的影响的,这就需要女性在生活之中要掌握一些预防的方法,下面主要介绍一下子宫肌瘤预防的措施都有些什么呢?

  1、合理搭配饮食。子宫肌瘤的发生和雌激素在体内含量过高有关,那么女性朋友在饮食方面就需要做到不食用含有激素的食物,如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品要尽量少的食用,以免造成体内激素的成分过高,而且女性朋友在生活中要多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物。

  2、减少人工流产的次数。没进行一次人工流产,就对子宫带来很大的伤害,所以夫妻双方应该采用合理的避孕措施,尽量少的减少人工流产的次数吧。但是建议女性朋友避孕也不要过频食用含有激素的避孕药避孕。

  3、定期进行妇科检查。女性朋友到了25岁以后就要定期的进行妇科检查,以及时的发现子宫肌瘤,及早的治疗子宫肌瘤。

  4、保持乐观开朗的心态。一个人拥有一个乐观的心态,就会从精神上预防了疾病,乐观的人患有子宫肌瘤的很少,所以预防子宫肌瘤不如先保持一个乐观的心态吧。

  总之,若是不想在生活之中被子宫肌瘤这种疾病侵袭的话,一定要在生活之中做好积极而有效的预防,注意一定要在平时生活之中做好饮食的合理,另外要时刻的保持一份乐观积极向上的心态,尤其需要注意的就是要做好每年的定期体检。

北京凤凰妇儿医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线问答",或者直接拨打妇科医生热线电话:130-1103-1517.

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