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女性月经不调试试饮食调理 月经不调的食

来源:北京凤凰妇儿医院

  相信身边很多女性朋友都面临同样一个问题就是月经不调,引发月经失调的原因很多,要想治疗,首先还是要找准病因。引起月经不调的原因可能是内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。如果不及时治疗,就会转化为周期性或是其它疾病,如较为严重的头痛或出现贫血现象。因此,因此,建议女性要及早找出病因再治疗,调养身体,促使月经恢复正常。

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  饮食调理相当重要,很多患者通过在日常自我调理,多吃用健胃养血、补气养血的食物,利于月经恢复正常。以下让我们一起去了解适宜月经不调患者吃的几种食物。榜首,鸡肉。有温中益气、补虚填精、活血脉的功效。对畏寒怕冷、月经不调、贫血频等有很好的食疗作用。病人、体虚身弱者更宜食用。第二,茄子。具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。第三,乌鸡肉。它是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多有较好的疗效。第四,莲藕。含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合。因此适用于月经不调、经期提前且量多等症。第五,银耳。具有补肾强精、止血、活血之效。适用于体弱、月经不调等症状患者。第六,羊肉。能温补气血、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗经血不调、产后血淤等症。

  且外,食疗小偏方也要非常了解,在月经不调时,可以多做来吃,试着去通过饮食慢慢调理,以恢复正常的月经来潮。榜首,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮二十分钟分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。第二,将当归、生姜、羊肉片加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。第三,用米醋、豆腐同煮熟,饭前吃,一次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。第四,雄鸡冠煮熟,蘸盐吃,每天一次,每月三至五次。适宜于虚寒月经不调。

  希望以上的内容对女性患者有所帮助,月经不调应及时治疗,如果不及时治疗可能引起很多不良症状出现,甚至引发其他妇科疾病。其实靠药物治疗,毕竟有一定的副作用,因此并不建议各位女性经常使用药物调理,比较好进行试试饮食调理治疗,还要养成良好的生活习惯,这样才能让自己月经恢复正常。

北京凤凰妇儿医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线问答",或者直接拨打妇科医生热线电话:130-1103-1517.

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