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色斑,暗示你的月经也在受阻

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  爱美是女人的天性,而美丽从来与斑点势不两立,皮肤白皙,无色斑,是每个女性的不懈追求。然而现实是残酷的,不少女性被脸上的斑斑点点夺走了美丽和快乐。对于爱美女性来说,脸上的斑斑点点是心中深的痛,自己怎么会慢慢变成“花猫脸”呢?所以,很多时候很多姐妹就跟那些斑斑点点打起了持久战,斑、斑、斑,怎一个“祛”字了得?

  色斑,在中医学上被称为“肝斑”,可见他与肝的关系密切。中医认为色斑的产生是肝郁气滞,气滞血瘀致使气血运行不畅所致。而这些也是导致月经受阻的主要原因。在正常情况下,人体内新陈代谢产生的废物很快被血液带走并排出体外,所以不会出现色素沉着。而一旦出现血运不畅,这些代谢废物便逐渐沉积下来,产生色斑。

  月经正常是女性健康的重要标志,月经不调是女性患病的主要反映。特别是月经不调与色斑的关系十分密切。说起色斑,它易发于“女强人”的脸上,她们工作雷厉风行、干劲儿十足,精神压力比较大。其实,这类女人容易肝气郁结,如果时间长了,就容易郁久化火,灼伤阴血,导致脸部的血液运行不畅。当面部的气血不和的时候,就容易出现色斑。这么一说,视工作为生命的的姐妹们你是不是该有所警惕?要美丽还是要压力?所以试着适当放下一些压力吧,对你自己会更好。

  血液的运行主要靠气的推动作用来实现,气的运行受阻,进而影响血运。肝主疏畅气机,又主调畅情志,所以长时间情绪抑郁会导致气机受阻,所以“林妹妹”们可要注意了,尽快摆脱掉那些悲秋伤春的小情怀,解开心结,扫除心里的阴霾让阳关照射进来。因为一些小情绪影响到的不仅是面子问题,还有我们亲密的“老朋友”。你说血液运行都不畅了,“老朋友”能循规蹈矩吗?

  中医认为,怒伤肝。大家或许都有这样的经验,如果遇到一些非常愤怒的事情,这时候就会觉得血往上涌,或者在一个人非常生气的时候,你会看见他脸通红,甚至连脖子耳朵都红了,这就是血上涌的结果。《黄帝内经》中有一个形象的比喻:“肝者,将军之官也。”古人为什么不把肝脏比喻成一个文官呢?肝主疏泄,具有通疏、调达、生发、畅泄等功能。它就像一个将军,将军是武官,力量强、火气足,喜欢骑着马在宽广的场所驰骋,碰到不畅通的地方,他就杀出一条血路。肝也是一样,它的疏泄、升发功能就像竹笋破土生发一样,连“石头”都能顶翻。因此,肝气顺畅时,我们的气血才会顺畅。如果一个人的“敢怒不敢言”那她就会闷闷不乐,压抑的时间久了,肝气自然就郁结了。

  说到这里,姐妹们已经了解到致使肝气郁滞的各种原因,可能认为都是一些小问题,在以后生活中避免就是了。但是说起来容易做起来难啊,人的七情六欲怎么能那么容易控制呢?尤其是对素来多愁善感的姐妹们来说,那就更是难上加难了。那出问题了我们有没有解决问题的办法呢?当然有啦,有锁就有钥匙。现在就给你提供一把正确的钥匙去解锁。

  选用刮痧法。刮痧部位选穴肝俞、太冲、血海、足三里。肝俞穴有疏肝利胆、养血之效,为肝脏的常用保健穴。太冲穴具有舒肝理气、活血、通调三焦气机等功效。人在生气后按压此穴,能帮助疏泄、消气,缓解人因生气引起的一些疾病,因此太冲穴又被称为“消气穴”、“出气筒”。血海穴隶属足太阴脾经,是全身的血脉之海。都知道“以内养外,补血养颜”所以血海穴是我们调养气血离不开的穴位。足三里隶属于足阳明胃经,可通经活络,配以血海穴可使气血下行。刮试这些经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到疏肝理气,活血化瘀的作用,进而淡化色斑。

  刮痧治疗时拿取刮痧板,蘸植物油或清水后,在确定的体表部位,轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动,逐渐加重,刮时要沿同一方向刮,力量要均匀,采用腕力,一般刮10~20次,以出现紫红色斑点或斑块为度。榜首次刮完等3~5天,痧退后再进行第二次刮治。一般刮拭后二三天内患处会有疼痛现象,这是正常反应。值得注意的是,凡用刮痧术治疗后1小时内,不要用冷水洗脸及手足。如有特殊情况,只能用热水洗。刮拭后,可饮用一大杯热开水以助新陈代谢。

  (肝俞穴在背部,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。血海穴在大腿内侧之前下部,股内侧肌的隆起上,距膝盖上2寸。足三里是足阳明胃经穴,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。)

  其实,“面子”问题主要还是因为经脉不畅通,体内的排毒受到了阻碍。坚持一段时间,慢慢的脸上的色斑会逐渐淡化,终会把色斑都刮掉啦。

  刮痧法简单易行,且疗效。或许有的姐妹怕疼而不敢采用,这些姐妹可以喝花茶。这种花茶是由玫瑰花、白菊花、红花、炙甘草煎熬而成。玫瑰花性温,味甘,微苦,归肝脾经,有行气解郁的功效。白菊花味甘苦,性微寒,具有平肝之功效。红花微信,性温,归心、肝经,有活血通经散瘀的功能。炙甘草味甘,性平,有益气之功。这些花草都可以在药店买到。取玫瑰花3克,白菊花9克,红花3克,炙甘草5克,将它们放入锅内倒入2碗清水,用文火煎至1碗即可服用。每日1剂,2次水煎服,连服15日为一个疗程,连服3个疗程。

  对于疏肝理气,帮助月经顺畅,去除脸上色斑有很好的效果。

  人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。姐妹们可以选取自己适用的方法,也可以两者并举以获得更快的效果。在个人调养方面应注意经常保持心情舒畅,不要为一些小事整日闷闷不乐,并适当做一些户外活动以促进气血运行。另外,轻柔的面部按摩也是一种良好的辅助。

北京凤凰妇儿医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线问答",或者直接拨打妇科医生热线电话:130-1103-1517.

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