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你的阴道松弛吗?这个方法教你自测

来源:北京凤凰妇儿医院

    阴道松弛是女性比较常见的问题,尤其是生育过后的女性,容易出现阴道松弛的问题,阴道松弛会影响性生活的和谐,并且很容易导致妇科疾病的产生,女性阴道松弛要尽早采取合适的方法来改善。

    如何判断阴道松弛?

    首先,把手洗干净或者使用一次性手套,找个合适的场合,保证安全和私密。然后平躺或半卧位,双腿弯曲并分开。最后,用两根手指放入阴道当中去感受阴道肌肉的收缩,一般会有以下几种情况。

    松弛

    手指进入接触到阴道壁后,虽然已经用力收缩(类似小便过程中「踩刹车」的方式),但是手指仍然没有明显感觉,或者有收缩感却没有包裹的舒适感。

    适中

    手指进入阴道后,可以明显感觉到肌肉的收缩和舒适的包裹感,并且不会太紧,能感受到肌肉的收紧和放松。

    过紧

    手指完全不能进入阴道,或勉强进入后有明显的勒紧感,并产生不适,同时阴道壁肌肉松弛的感觉并不明显。

    阴道松弛的危害

    1、导致夫妻感情不和

    阴道松弛会导致性生活失去原有的和谐,并且也会影响到夫妻之间的感情,甚至有的患者会对性生活产生抵触的心理,可见阴道松弛所带来的危害比较大,阴道松弛会严重影响到双方性生活的质量。

    2、让女性提前进入衰老期

    阴道松弛不仅会导致女性的性欲低下,还会影响到女性的心理健康,长期压抑的心情会诱发严重的心理方面的疾病,同时会加快女性容颜的衰老,并且也会加快女性子宫和卵巢的衰老速度。

    3、增加妇科病的发病几率

    阴道松弛容易导致病菌感染,并且也会引起女性经血排出不净,从而会增加女性患妇科炎症的风险,会增加宫颈糜烂及宫颈炎的发病几率,因此会严重影响到女性的健康。

    如果出现阴道松弛的情况,需要采取合适的方式来紧致阴道,阴道松弛不仅会影响性生活的和谐,还会增加女性患妇科病的风险,坚持做缩阴运动可增强阴道肌肉的收缩能力。
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