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人流手术后的饮食问题有什么

来源:北京凤凰妇儿医院

      谈起人流,相信多数的年轻人们都不会感到陌生。但人们对人流手术后饮食方面常常会存在一个误区。许多的人们认为人流手术后应立即进行补养,多吃一些营养价值极高的食物。其实,这种做法是及其错误的。

  1、忌食刺激辛辣性食品

  如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

  2、不能吃坚硬的食物

  因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼,这样容易使下阴感觉疼痛,对于术后恢复没有好处。

  3、忌生冷、寒凉食物

  人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

  4、少吃或不吃水果

  水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃比较好先不吃水果,特别是凉性水果,如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

  5、适当限制脂肪

  虽然流产后要大量的进补,但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,补养的程度、持续的时间,要根据自身的恢复情况衡量而定,而不是盲目的补充,这样不仅不利于身体的恢复,反而还会有加重减肥的负担。

  6、不能吃油炸食物

  术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。

  通过以上对人流手术后饮食的注意事项的了解,我们可以从中得知不是大家平常认为的那样。人流后的饮食应该引起人们的高度重视,人流后也不能进行立即的大补,应该多吃一些温性的水果,如红枣等。

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