北京凤凰妇儿医院

7招让你远离盆腔炎侵扰

来源:北京凤凰妇儿医院

  随着生活节奏的加快,工作繁忙、生活压力大、家庭负担重等因素开始困扰着当今女性,使得她们无暇顾及自己的健康,稍不留神就被各种疾病缠上,成为名副其实的妇科“带炎人”。尤其是盆腔炎这种常见的疾病,发病率高且处理起来相当麻烦,甚至有时会反复发作,实在令很多女性陷入性福生活的“雷区”。那么,有没有什么办法能预防盆腔炎呢?以下7招让女性朋友远离盆腔炎侵扰!

  1、经期保健是关键

  女性经期来潮,宫颈大开。这时候如果不注意卫生,很容易就让各种病菌趁虚而入,引发盆腔炎。因此,特殊的经期阶段要做好保健工作,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。此外,月经期间还要禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

  2、坚持使用避孕套

  避孕套是女星的福音,不仅让你免受堕胎的痛苦,还能帮你隔绝病菌受炎症的侵扰。社会在进步,人们的性观念也在逐渐更新。婚外性关系,多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣的增多也给女性朋友带来了新的感染源,尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍,而性病的发生率也随之成倍增加。因此,严肃性态度,坚持使用避孕套是女性应该坚持的原则。

  3、加强锻炼提高免疫力

  工作繁忙的缘故,大多女性都疏于锻炼,久而久之,身体的免疫力下降,就会给病菌带来可乘之机。因此,加强锻炼,增强体质,提高免疫力也是就一个预防盆腔炎的好方法。

  4、养成洁阴好习惯

  盆腔炎的重要各种感染途径。保持会阴部清洁、干燥,每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴,以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆,不可用手掏洗阴道内,更不建议用冲洗器来冲洗阴道内,这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制,引起菌群失调,导致感染,还有可能在冲洗液压力过大时,将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内,导致急性盆腔炎。

  5、充足营养

  有些女性因为减肥的原因,长时间节食使机体处于极度的虚弱状态,甚至造成肝肾功能严重受损,或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养,就会造成机体抵抗力的急剧下降,可能继发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。

  6、保持乐观心情

  盆腔炎在我们生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌,当你体质比较强壮的时候,一般是不发病的,但是因为一些原因引起抵抗力下降,有时致病菌就繁殖起来,引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下,容易患各种疾病,盆腔炎也不例外。

  7、其他炎症也要重视

  外阴阴道炎是很常见的妇科病。如果您出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变,就可能是患上了外阴阴道炎,一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药,更不要听信小广告乱投庸医;延误诊断及治疗,使感染上行扩散,导致盆腔炎。

北京凤凰妇儿医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线问答",或者直接拨打妇科医生热线电话:130-1103-1517.

您可能还关心

北京凤凰妇儿医院

北京凤凰妇儿医院妇科本着“以人为本、患者至上”的服务理念,秉承“一切以病人为中心”的服务宗旨,开展计划生育、妇科炎症、宫颈疾病...【详细】

就诊指南

北京凤凰妇儿医院
健康热线:130-1103-1517
医院地址:北京市朝阳区将台西路18号